Iblant er jeg ikke særlig lysten på frokost. Da er dette et godt alternativ. Så kan jeg med god samvittighet spise noe senere utover formiddagen. Eller kveldskos.
Du trenger en yoghurt med blåbærsmak (Yoplait dobbel 0%). Tilsett frosne jordbær og frossen banan.
Tips: Når jeg har overmodne bananer - så rensker jeg disse, deler de i to - og legger i fryseren. Da er det bare å ta ut når du skal lage smoothie eller milkshake.
Sleng alt i blenderen (ta helst ut emballasjen før du mikser....). Det kan være en ide å la jordbærene tine litt, da min mikser iallefall hadde litt problem med å mose bærene.
Da er det bare å nyte med god samvittighet...
Ingen kommentarer:
Legg inn en kommentar