onsdag 7. mars 2012

Frokostblanding

Ved å lage din egen frokostblanding, har du full kontroll på innholdet i blandingen, særlig med tanke på sukkerinnholdet. Denne smaker godt.



I utgangspunktet blander du etter eget ønske, alt etter hva du har i huset.

Denne blandingen består av
havregryn
kruskakli
hasselnøtter
rosiner

Bland alt, unntatt rosinene.


Fordel utover et papirkledt stekebrett. Stek i ovnen på ca 190 grader i 10 minutt. Vend litt på blandingen et par ganger under steketiden. Avkjøl. Tilsett rosiner, og hell blandingen over på et glass med lokk. Som du ser på bildet nedenfor, så har jeg tilsatt rosinene før steking. Men det blir bedre om du ikke steker rosinene.

Da har du billig, sunn og kjempegod forkostblanding en stund framover. Kan nytes med melk eller yoghurt.


Ingen kommentarer:

Legg inn en kommentar

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...